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歯磨きダイエットやってます!

歯磨きダイエットって知ってますか?それは、食べたらすぐ歯磨きをするダイエット♪歯を磨いちゃうと、その後、せっかく歯を磨いたからなぁって食べるのを躊躇しちゃうというダイエット。効果あるのかな?って思ったんだけど、意外と効果ありました。ほんと、食べるの辞めようって思えるんだよね~。今も、チラリと視界に入ったかりんとう…。歯を磨いたから食べるのやめよって思えたもん♪さてさて、あんまり夜更かししすぎずに、顔洗って、リフトアップマッサージでもしようかな☆お肌のお手入れも、手をかけたらかけた分だけ、ちゃんと成果が出てくるからうれしいよね♪手をかけないと後は衰えてくるばかりです。マッサージも継続してやらないとだけど、普段の生活だと何かあんまり時間も取れなかったりしますよね。でも、休みの日だけでもやるとやっぱり違うよね。全然やらないのと、1回だけやるのでは雲泥の差!その1回が運命の分かれ目になったりもする。ちょっと大げさかもしれないけど、でも本当そうだと思います。ちょっとは気を使うだけでも、何もやらないよりは断然イイです。さてさて、今日もキレイなお姉さんであるために、せっせと気を使って、お肌のお手入れしちゃいましょっと。継続は力なり!

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