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つらい期間をなんとか乗り切りました

何とか踏ん張りきれました、ダイエットで体重が減らなくなるという停滞期が終わったようです。今まで通り運動を続けてカロリーを抑えていたところまた体重の減少がはじまりました。いや、なかなか精神的にはきつい期間でした。なにせ十分な運動としっかりとしたカロリー計算をしてても体重が減っていかないんですからわけがわかりません。何度くじけそうになったことでしょう。努力が実らないのってこうもつらいものなのか実感しました。今はなんとかその期間がおわって努力した分だけ体重が減っているのがうれしいです。今は逆に努力が実るのがこうもうれしいのかということを味わっています。この停滞期って言うのはなんなんでしょうね、神様があたえた試練かなんかなんでしょうか。正直もう勘弁して欲しいです。まあそんなグチを言ってもしかたないですね。これは誰にでもおこりうることだし、人間の体はそういう風にできているのですから。そういえば前に姉がダイエットに失敗したことがありました。たしか停滞期にダイエットをあきらめて豪快にリバウンドしていたんだったと思います。わたしはなんとかこの期間踏ん張れたのでよかったです。でもまだダイエットが終わったわけじゃないから気を緩めずに行きたいと思います。

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