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痩せたいひとのスイーツ

痩せたいけど、スイーツが我慢できない!っていう女性はたくさんいると思います。私もそんな思いを持っている1人なんですが、2年ほど前に10kgのダイエットに成功してからは、何とか体型をキープできています。スイーツを食べる時は必ずフルーツタルトを選ぶようにしています。これもカロリーは高いのですが、他のケーキに比べるとフルーツが多くてヘルシーです。小さな我慢ですが、こういった一つ一つの積み重ねが体型維持に繋がっているのだと思います。

2013年6月5日

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